EXCELENTE PARA REJUVENESCER A PELE,  FORTALECER

OS CABELOS E EMAGRECER QUANDO SUBSTITUÍDA POR

UMA REFEIÇÃO.

SOPA VERDE DA BELEZA

INGREDIENTES:

50G Espinafre com os talos

50G Agrião com os talos 

50G Alface

50G Brócolis

2 copos gr de água

TEMPEROS

2 Dentes de alho

1/2 Cebola

1 Ramo de hortelã

1 Colher (chá) de azeite

Sal a gosto

PREPARO

Cozinhe as verduras na água por vinte minutos. Deixe esfriar 

Bata no liquidificador e adicione os temperos

Leve ao fogo por três minutos até ferver. Retire do fogo e adicione três colheres de gelatina de algas marinhas.

Está pronta esta deliciosa sopa de beleza.

SUCO NATURAL DA BELEZA

COM FRUTAS E LEGUMES PODEMOS PREPARAR UM EXCELENTE SUCO REJUVENESCEDOR DA PELE FORTALECEDOR DOS CABELOS E ÓTIMO PARA EVITAR AS ESTRIAS E NO COMBATE DAS CELULITES.

INGREDIENTES:

1/2 Cenoura

3 Rodelas de nabo

3 Rodelas de beterraba

3 Laranjas Seleta

1 Fatia de melão ou 4 morangos

1 Colher de sopa de gêrmen de trigo

Açúcar / Adoçante a gosto

PREPARO

Esprema as laranjas, coloque todos os ingredientes junto com o suco e bata no liquidificador.

Experimente  fazer é muito saboroso.